A Beta Alanina auxilia o ganho de massa magra e diminui a fadiga muscular, melhorando o desempenho físico para aguentar mais cargas e repetições nos treinos.

Para os praticantes de atividades físicas, a fadiga é um dos fatores principais que influencia o rendimento esportivo. Com a suplementação de beta alanina, é possível melhorar a capacidade física em exercícios de alta intensidade pois há o aumento da dos níveis de carnosina no organismo, proporcionando mais força e resistência.

Além disso, a função antioxidante da carnosina colabora para que os efeitos da prática nutricional da beta-alanina sejam aproveitados durante os exercícios físicos, momento em que há uma tendência de aumento da produção de radicais livres. Como a carnosina atua combatendo esses radicais, a suplementação de beta-alanina reforça a sua atuação na melhora do desempenho físico.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA BETA ALANINA?

Aumento de massa muscular;

Aumento da resistência aeróbica;

Aumento da capacidade nos exercícios.

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COMO TOMAR A BETA ALANINA?

1 cap 1 x ao dia, junto a refeição